Yoga: सीखें वो आसन जो दूर करेंगे जोड़ो का दर्द | जानू नमन आसन | वनइंडिया हिंदी
- 6 years ago
आज के योग वीडियो में देखें जानू नमन आसन करने का तरीका और उससे होने वाले फायदों के बारें में | ये आसन आपको जोड़ों के दर्द से छुटकारा दिलाता है | इसके अलावा भी ये कई और तकलीफों से आपको छुटकारा दिलाएगा और आप एक स्वस्थ जीवन का आनंद ले पाएंगे |तो देखिए ये वीडियो और करें एक स्वस्थ जीवन का आगाज़ |