In today's Yoga video we will learn to do " mudra", which will help you to remove hair problems. Watch here the step by step process of doing " mudra " in a correct way and know more about health Benefits of doing this amazing yogasana. Yoga is a great way to live a healthy life. Find out more about Yoga in this tutorial video. Watch the video to know more.

आज के योगा वीडियो में हम आपको "मुद्राओं" के बारे में बता रहे हैं | बालों को सफ़ेद होने से बचाती हैऔर बालों में होने वाली सभी परशानियों को दूर करती हैं |आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में देखते हैं "मुद्राओं "करने का सही तरीका और इससे होने वाले फायदों के बारें में ।