Sago in Pregnancy | गर्भावस्था में साबूदाना खाना देता है ये 5 फ़ायदे | Boldsky
- 6 years ago
Sago in pregnancy is said to have many health benefits. Sabudana is one such light food which would help you get energy even if it does not provide your body with more of vitamins and minerals. The best thing about Sabudana is that it is easy to digest.
साबूदाना ऊर्जा का खजाना है, इसमें मौजूद कार्बोहाईड्रेट की मात्रा आपको उर्जा देता है। गर्भावस्था में ऐसा अक्सर होता है कि महिलाओं को ऊर्जा की अत्यधिक कमी महसूस होती है, ऐसे में साबूदाने का इस्तेमाल फायदेमंद होता है।
साबूदाना ऊर्जा का खजाना है, इसमें मौजूद कार्बोहाईड्रेट की मात्रा आपको उर्जा देता है। गर्भावस्था में ऐसा अक्सर होता है कि महिलाओं को ऊर्जा की अत्यधिक कमी महसूस होती है, ऐसे में साबूदाने का इस्तेमाल फायदेमंद होता है।