Le ventre plat, c'est THE objectif. Sauf que le duo sport - nourriture saine ne suffisent pas toujours...

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Attention, vous pénétrez dans une zone rebelle, on répète : vous entrez en zone rebelle.
Abdo', régime équilibré, gainage... Vous avez tout essayé. Et pourtant il n'y a rien à faire, il est toujours là, résistant vaillamment... Votre petit bidon vous nargue quotidiennement. Et si sa présence était simplement due à quelques ballonnements ? Margot et Safia vous donnent toutes leurs astuces qui le feront disparaître illico-presto !

Les positions de Yoga de Margot & Safia :
- la "libération des vents" (apanasana)
- le chien tête en bas
- la torsion assise
sont à retrouver par ici : http://bit.ly/2wv9fgI

LOOKS
Margot :
Combinaison Primark
TEINT :
Sérum Sanoflore : http://tidd.ly/39f36e16
Base hydratante Bioderma
Fond de teint Temptu : http://tidd.ly/c4991080
Anti-cernes Estée Lauder : http://tidd.ly/f007c93e
Poudre By Terry : http://tidd.ly/abd143e0
Poudre soleil Kiko Blush Make Up For Ever : http://tidd.ly/3059763d
YEUX :
Base à paupières Urban Decay : http://tidd.ly/14489a96
Fard Kat Von D : http://tidd.ly/b27b3589
Mascara Mac : http://tidd.ly/ae20e45b
LEVRES :
Rouge à lèvres Sephora : http://tidd.ly/c9fa7cb3
Gloss Inglot

Safia :
TEINT :
Sérum Sanoflore : http://tidd.ly/39f36e16
Base hydratante Bioderma
Fond de teint Temptu : http://tidd.ly/c4991080
Anti-cernes Estée Lauder : http://tidd.ly/f007c93e
Contouring Black Up : http://tidd.ly/d8df7440
Blush Mac : http://tidd.ly/a8d
YEUX :
Fard Charlotte Tilbury
Mascara Shu Uemura
LEVRES :
Rouge à lèvres L’Oréal : http://tidd.ly/bfbe3b64
Eyeliner Shu Uemura

DECO
Toile Juniqe Tropicale : http://bit.ly/juniqetropical

➡ On espère que la vidéo vous a plu !
N'hésitez pas à nous partager en commentaire vos meilleures astuces pour un ventre plat !

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