Restez zen, faites du yoga ! Il ne sert à rien de conserver le stress de la journée une fois à la maison. Comme Margot (youmakefashion), intégrez à votre routine quelques gestes et rituels simples pour vous détendre au quotidien. Une petite salutation au soleil pour commencer la journée ou encore une simple, mais efficace, séance de réflexologie plantaire pour soulager (et remercier) vos pieds après une journée passée à courir les rues en talons !
Adoptez le « yoga chez soi », et transformez vos grognements quotidiens en Namaste.

Accessoires de yoga et vêtements : YUJ
Legging et chaussures Yoga : Nike
Coach Yoga : Agnieszka Thérapeute énérgétique/coach bien-être
www.thezenworld.org / @thezenworld

Margot :
Blog : http://www.youmakefashion.fr/
Facebook : https://www.facebook.com/youmakefashion.blog/?fref=ts
Twitter : https://twitter.com/youmakefashion
Instagram : https://www.instagram.com/youmakefashion/

Musique : Come with Me - Barrie Gledden / Kes Loy / Richard Kimmings
audionetwork.com

Abonnez-vous à notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCfx1DwN1w-bxPFxo9nELHBw
Suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/vloggistofficiel/
Suivez-nous sur Pinterest: https://fr.pinterest.com/vloggist/
Suivez notre page Facebook : https://www.facebook.com/vloggist/
Suivez-nous sur Twitter :https://twitter.com/VloggistYT

Abonnez-vous, c'est gratuit !
Contact : vloggist@gmail.com