В этом видео я покажу тебе очень вкусный вегетарианский рецепт гречки с овощами. Это блюдо из гречки очень простое, быстрое и полезное! \r
\r
Гречка содержит восемнадцать незаменимых аминокислот, железо, кальций, калий, фосфор, медь, йод, цинк, бор, фтор, молибден, кобальт, а также витамины В1, В2, В9 (фолиевая кислота), PP, витамин Е. Гречка является ценным белковым, низко углеводным диетическим продуктом.\r
\r
В гречке много фолиевой кислоты, что стимулирует кроветворение, повышает выносливость и сопротивляемость организма ко многим болезням. \r
\r
Гречка – экологически чистое растение. Гречиха совершенно неприхотлива к почвам, более того, ее выращивают без использования химических удобрений. Гречиха не только не боится сорняков, она самостоятельно борется с ними, вытесняя с полей. Именно поэтому для ее выращивания не применяют пестицидов.\r
\r
Если тебе понравился вегетарианский рецепт этого блюда из гречки с овощами, не забывай поддержать меня пальчиком вверх! \r
\r
Подписывайся на мой канал, чтобы не пропустить новые вегетарианские рецепты! \r
\r
Мы с вами будем готовить вкусные и простые вегетарианские, веганские и сыроедческие рецепты.\r
\r
Завтрак, Обед, Ужин | Готовим вместе со мной: \r
\r
ॐ\r
\r
Дневник еды | Вегетарианские рецепты: \r
Зачем пить воду: \r
\r
Смотрите видео про мое питание: \r
1) \r
2) \r
\r
ॐ\r
\r
Как я держу себя в форме:\r
1) \r
2) \r
\r
ॐ\r
Vkontakte: \r
Instagram: \r
\r
Наш видео-блог KakNamTam.RU про Словению и путешествия: \r
\r
ॐ