Our skin ages with time and gets wrinkle. To get wrinkle free skin we apply various beauty products on our skin. But, here are various foods that lead to wrinkle free skin and gives you healthy and glowing skin. To know the list of such food stuffs and to get healthy and wrinkle free skin watch the above video .

हमारा स्वास्थ्य पूरी तरह से हमारे खान पान और दिनचर्या पर निर्भर करता है.. हम जैसा खाना खाते है हमारी सेहत पर उसका वैसा ही असर पड़ता है... ना सिर्फ आपके स्वास्थ्य पर बल्कि आपकी त्वचा पर भी इसका गहरा असर पड़ता है.. जैसे जैसे हमारी उम्र बढ़ती है हमारी त्वचा अपनी चमक और ताजगी खोने लगती है..त्वचा पर झुर्रियां पड़ने लगती है तो वहीं, हम धीरे धीरे बुढ़ापे की ओर बढ़ने लगते है.. आज हम आपको बताएंगे कुछ चुनिंदा खाने की चीजों के बारे में, जिनकी मदद से आपकी त्वचा से झुर्रियां गायब हो जाएंगी..साथ ही,त्वचा चमकदार और जवां दिखेंगी ।