Calabacitas Gratinadas de Atún (receta saludable)

Este vídeo versa sobre Calabacitas de Atún\r
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INGREDIENTES\r
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5 Calabazas (grandes)\r
2 Jitomates \r
2 chiles serranos\r
una lata de atún de agua (aceite)\r
un diente de ajo\r
un trozo de cebolla \r
sal y pimienta al gusto\r
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DECORAR\r
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Queso para fundir (el necesario)\r
Crema (la necesaria)\r
cilantro