Yoga for thinking power | बुद्धि में विवेक लाती है हंसी मुद्रा | Hansi mudra | Boldsky
- 6 years ago
In today's Yoga video we will learn to do Hansi mudra which will help you to improve your thinking power and make you able to concentrate more. There are other health benefits also of doing this Mudra. Watch here the step by step process of doing Hansi mudra in a correct way and know more about this amazing Yog mudra and its health benefits. Yoga is a great way to live a healthy and peaceful life. Find out more about Yoga in this tutorial video.
आज के योगा वीडियो में हम आपको हंसी मुद्रा के बारे में बता रहे हैं | इस मुद्रा के नियमित अभ्यास से विवेक बढ़ता है अर्थात इससे सोचने-समझने की शक्ति बढ़ती है और इससे शरीर का भारीपन समाप्त हो जाता है। आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में देखते हैं हंसी मुद्रा करने का सही तरीका और इससे होने वाले फायदों के बारें में ।
आज के योगा वीडियो में हम आपको हंसी मुद्रा के बारे में बता रहे हैं | इस मुद्रा के नियमित अभ्यास से विवेक बढ़ता है अर्थात इससे सोचने-समझने की शक्ति बढ़ती है और इससे शरीर का भारीपन समाप्त हो जाता है। आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में देखते हैं हंसी मुद्रा करने का सही तरीका और इससे होने वाले फायदों के बारें में ।