Warmm water is great to have in any season. It cleanses your system. Experts suggested start your day with 1 glass of warm water. But if your wondering how much warm water to drink in a day ideally than check out this video. Specially if you are planning to loose some weight. Watch the video to find out how 3 glass of water per day will do wonders to your body and also check out the another amazing benefits of drinking warm water. Watch the video to know more and stay healthy.

सर्दी हो या गर्मी हर मौसम में पानी पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। और अगर ये पानी गर्म हो तो कहने ही क्या... पर कुछ लोगों को गर्म पानी पीना बेहद मुश्किल लगता है। गर्म पानी पीने में भले ही अच्छा न लगे लेकिन इसे पीने से आपकी कई हेल्थ प्रॉब्लम दूर हो जाती है। अगर दिन में कम से कम 3 बार भी गर्म पानी पीने की आदत आप डाल लें तो आपकी कई हेल्थ प्रॉब्लम दूर हो सकती है।