집에서 하는 전신코어 10kg 빼는 루틴운동(다이어트운동,필라테스,홈트레이닝)
- 7 years ago
구독하고 전체 영상보기 : 동작1 스쿼트를 기본으로 하는 동작으로 허벅지가 무릎과 수평이 될때까지 앉았다 섰다 하는 동작이.
구독하고 전체 영상보기 : 전신체지방 1000칼로리 태우기 벽 다이어트운동 ,집에서 하는 홈트레이닝ㅇ.
다이어트 운동, 단기간 다이어트 운동! 10분 1000칼로리 태우기 동영상 (지방 태우는 운동) 다이어트 운동 3주만에 10kg빼는 에어로빅 집에서 하는.
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