केवल एक महीने मै अपना वजन 10Kg घटा सकते हैं

अगर आप मोटापे से परीशान है, तो अब घबराने की कोई ज़रूरत नहीं, आज मै आपके लिए लेकर आया हूँ, एक ऐसा जूस जिसे आप इस्तेमाल करके केवल एक महीने मै अपना वजन 10Kg घटा सकते हैं, इसके लिए न आपको एक्सरसाइज करना पड़ेगा न ही डाइट करने की ज़रूरत है, बस शर्त ये है के इसे रोज़ सुबह खली पेट ले, अपने दिन की शुरुआत इसी ग्रीन जूस के साथ करें, नियमित इसका सेवन करने से आपको ज़रूर फायदा मिलेगा,
सब से पहले आपको इसके फायदे बता देता हूँ, ये मोटापे से निजात तो देगा ही साथ ही साथ अगर किसी को डाईबेटिस है तो उसके लिए भी ये असरदार है, हाइपर थाइरोड जीने हो उनके लिए भी के बहुत लाभदायक है, अगर आप इसे नियमित सेवन करतें है तो आपके चेहरे की झुर्रियां साफ हो सकती है अगर आपको बहुत पिम्पल्स आते है तो उससे भी छुटकारा मिलेगा साथ है आपके चेहरे का रंग निखार जायेगा,
हाई बीपी वालों के लिए भी ये बहुत फायदेमंद साबित होगा, बीपी से तो रहत मिलेगा गया ही साथ ही आपका वजन भी घटेगा, अगर आपके गुर्दे में कोई प्रॉब्लम है या आपको स्टोन है तो उनलोगों के लिए ये बिलकुल रामबाण साबित होगा अगर छोटे स्टोन है तो वो बाहेर आजायेंगे,
जिनको बालों की समस्या है ये उनके लिए भी बहुत लाभदायक है, आपके बाल झड़ने बंद होसके है और नए बल आने शुरू हो जायँगे, और भी बहुत सारे फायदें है जो आपको इसके नियमित सेवन से खुद महसूस होगा,
तो आईए जानते हैं इसे बनाते कैसे हैं, सबसे पहले लेना है आपको एक आलू, एक छोटे साइज करेला, एक बंच कड़ी पत्ता, ५० से ६० ग्राम धनिया पत्ता, करीब १० से १५ ग्राम अदरक, लहसुन की एक कली, थोड़ा सा काला नमक और यदि आपको खट्टा पसंद है या खट्टे से एलर्जी नहीं हो तो आधा चम्मच नींबू का रस.
साथ ही मैं बताता चालू के इन चीजों से आपको क्या बेनिफिट हो सकते है,