Sophro pour tous
- il y a 16 ans
La sophrologie enfin reactualisee
La sophrologie est une methode concrete et eprouvee pour apprendre a lacher prise, evacuer les tensions, gerer le stress, retrouver le sommeil, ameliorer sa concentration, apprendre a respirer et preparer une presentation en public...
Clemence Lavallee vous initie en 3 seances aux techniques de base de la sophrologie : relaxation, respiration synchronique, deplacement du negatif.
Clemence Lavallee, sophrologue en activite, vous devoile et vous explique comment grace a la sophrologie, vous pouvez retrouver un bien-etre et une meilleure facon de vivre le quotidien.
Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sante-bien-etre/bien-etre/relaxation/sophro-pour-tous-video-2210.htm
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