Achtung: Diese Übung in Sonderausgabe dauert mehr als 10 Minuten. Sie enthält neue Übungen auf fortgeschrittenem Niveau und einige der wirksamsten Übungen der vorhergegangenen Niveaus. Zusätzlich haben wir allen Übungen neue Musikthemen beigegeben, die echt "hard" und in der Lage sind, den erhöhten Rhythmus dieses Trainings zu unterstützen, das für Leute gedacht ist, die keine Grenzen kennen, wenn es darum geht, seinen Bauch zu modellieren. Nehmen Sie die Herausforderung an?