Muhteşem karın kasları için bu hareketi yapın (Hanging Leg Raise)

mansetfutbol
  • 11 years ago

Recommended

1:51
I
Up next
Karın Kası İçin Asılarak Bacak Açma (Hanging Leg Raise)
BodyTR
1:51
Karın Kası İçin Asılarak Bacak Açma (Hanging Leg Raise)
BodyTR
1:52
Karın Kası İçin Asılarak Bacak Açma (Hanging Leg Raise)
BodyTR
1:51
Karın Kası İçin Asılarak Bacak Açma (Hanging Leg Raise)
BodyTR
1:20
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Alternate Leg Raise" - Her Yerde Spor
Her Yerde Spor
1:20
Düz Bacak Kaldırma / Leg Exercise Straight Leg Raise ~ bodytr.com
BodyTR
4:10
Karın kasları için hızlı, süper bir egzersiz - Seviye 1
P4PTurkish
1:15
Yan Karın Kasları İçin Eğilip Doğrulma / Side Bends, Obliques - bodytr.com
BodyTR
2:21
Yan Karın Kasları İçin Pilates Topu Hareketleri - bodytr.com
BodyTR
9:25
Siz Bu Adamı Karın Kasları İçin Mi Sevdiniz? - Mucize Doktor 14. Bölüm
Mucize Doktor
9:44
Karın Kasları İçin Evde Ağırlıklı Mekik / Weighted Sit Up for Abs ~ bodytr.com
BodyTR
2:10
Karın Kasları İçin Yüzüstü Kalkma Hareketi / How to Do the Plank Exercise - bodytr.com
BodyTR
0:25
Hanging Leg Raises
WorkoutBOX
0:12
Hanging leg raise
mo style
5:45
Is Hanging Leg Raises the Worse Abs Exercise ever?
Carvellfitness
0:51
Fitness Abs Hanging Leg Raises Exercise
BodyRockTv
0:58
Hit These Hanging Leg Raises To Destroy Your Core | Men’s Health Muscle
Men'sHealth
0:28
Starter's Guide 2019 - Hanging Leg Raise
Muscle and Fitness
1:50
Pull Ups & Hanging Leg Raises exercise tutorial
Nick Tumminello
1:37
SIX PACK ABS - Hanging Leg Raises. Form for Ripped, Shredded Abs Training! PLUS POSING!
Ki bong

Featured channels

More from
TMZ
More from
Vogue
More from
The Hollywood Reporter
More from
Life Stories By Goalcast
More from
Veuer
More from
SportsGrid