Libre de Estres y Ansiedad

Todos los consejos, soluciones y ayuda para todos aquellos con estrés, preocupación, irritabilidad y ataques de pánico y ansiedad para quitar y detener el problema sin tener que pasar meses o años de terapia psicológica, ni tener que tomar pastillas.

Muchos creen que su estrés, ansiedad, irritabilidad y preocupación se han salido de control solo por su carga de trabajo u otros problemas y, aunque si es normal un poco de estrés, no es normal cuando la preocupación se convierte excesiva y comienza a crear problemas personales y con la familia.

Te comparto los tips, ideas y el conocimiento necesario para que adquieras las habilidades para detectar la causa raíz del estrés y la ansiedad y diseñar un plan de acción para solucionar el problema de raíz en el menor tiempo posible.

Soy Carlos Cedillo, tu coach libre de estrés y ansiedad y ayudo a gente con estrés, irritabilidad y ansiedad a tomar el control de su mente y encontrar tranquilidad duradera sin meses de terapia ni medicamentos.