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M12 habiletés mains

M10 poussée posture (5)

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M8 - Lecture du jeu

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Les règles du jeu du rugby à 5 (2020)

L'entraînement en rugby : quand les sciences et la technologie s'en mêlent (webinaire n°3)

Jour de match (webinaire n°5)

Préparation physique intégrée : jeux réduits, séances HIIT... (webinaire n°4)

Analyser la performance en rugby, quoi de neuf au XXIème siècle ? (webinaire n°2)

L'entraînement des qualités neuromusculaires chez le joueur de rugby (webinaire)

L'altitude - définition, effets aigus et chroniques et les méthodes (G. Millet)

Combinaison des stress environnementaux et adaptations croisées : état des lieux (F. Brocherie)

Utilisation thérapeutique de la chaleur et de l'hypoxie (O. Girard)

La chaleur : effets aigus et acclimatation (S. Racinais)

Suivi physiologique et monitoring en altitude (L. Schmitt)

Retour d'expérience : Stéphanie Gicquel (athlète ultrafond)

Retour d'expérience : Marjorie Mayans (joueuse internationale de rugby)

Retour d'expérience : Sandra Lenevez (Duathlète)

Table ronde n°3 : Optimiser mes réponses

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