Yerde Dambıl Göğüs Pres / How To Dumbbell Floor Press ~ bodytr.com

BodyTR
  • 11 years ago
EVDE SADECE BİR ÇİFT DAMBILLA TÜM VÜCUDUNUZU ÇALIŞTIRABİLECEĞİNİZ ANTRENMAN PROGRAMI, ZİNDE TÜRKİYE KALİTE VE GÜVENCESİYLE: http://www.bodytr.com/2013/04/evde-fitness-vucut-gelistirme-programi.html

Recommended

1:10
I
Up next
Yerde Göğüs Dambıl Açış / Dumbbell Butterfly on Floor ~ bodytr.com
BodyTR
1:39
Trapez Dambıl Çekiş / How to Do Dumbbell Shrugs ~ bodytr.com
BodyTR
3:10
Oturarak Dambıl Arkakol Ekstansiyonu / Seated Dumbbell Tricep Exercise ~ bodytr.com
BodyTR
1:43
Omuz Dambıl Yana Kaldırma / How to Do Side Dumbbell Lateral Raises ~ bodytr.com
BodyTR
1:20
Ayakta Alternatif Dambıl Kaldırma / How To Alternating Dumbbell Curl ~ bodytr.com
BodyTR
1:30
Dambıl Omuz İtiş / How to Do a Dumbbell Shoulder Press ~ bodytr.com
BodyTR
1:06
Ters Tutuş Dambıl Kaldırma / Reverse Dumbbell Curl ~ bodytr.com
BodyTR
0:10
Çift Kol Eğilerek Dambıl Çekiş / Double Arm Bent Over Dumbbell Row ~ bodytr.com
BodyTR
2:46
Yanlara Ağırlıkla Göğüs Açma (Dumbbell Fly)
BodyTR
1:26
Ağırlıkla Üst Göğüs Açma-Çekme (Dumbbell Pullover)
BodyTR
1:10
İzometrik Göğüs Egzersizi | Isometric Chest and Biceps Presses ~ bodytr.com
BodyTR
1:38
Göğüs Kaslarını Kuvvetlendirmek için "Lying Alternate Dumbell Press" - Her Yerde Spor
Her Yerde Spor
0:53
İzometrik Göğüs Kasılması | Isometric Chest Squeeze ~ bodytr.com
BodyTR
0:45
Kelebek Makinesinde Göğüs Çalışma | Pec Fly Machine Exercise ~ bodytr.com
BodyTR
1:17
Gogus ve Arka Kol Kaslarını Kuvvetlendirmek için "Close and Wide Grip Push Up" - Her Yerde Spor
Her Yerde Spor
1:24
Göğüs Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Close Chest Press" - Her Yerde Spor
Her Yerde Spor
1:21
Göğüs ve Sırt Kaslarını Çalıştırmak için "Push Up and Row" - Her Yerde Spor
Her Yerde Spor
0:55
Göğüs Kaslarını Çalıştırmak için "Box Push Up"- Her Yerde Spor
Her Yerde Spor
2:30
Göğüs kaslarını geliştirme Barfiks barında yapılan şınav ile yerde yapılan şınavın farkı nedir
GencVeFit
1:10
Göğüs Kaslarını Çalıştırmak için "Bench Dumbell Fly" - Her Yerde Spor
Her Yerde Spor

Featured channels

More from
euronews (Türkçe)
More from
Sports Illustrated
More from
BeyazPerde
More from
TRT
More from
Poll Production
More from
FourFourTwo