¿Afecta al organismo el cambio de hora?

El cambio de hora que tendrá lugar la próxima madrugada del sábado al domingo, en la que los relojes se adelantarán una hora, "afecta mucho" a algunas personas en sus "hábitos de sueño o a las horas de las comidas", por lo que les resulta "incómodo", mientras que otras personas aseguran que no lo notan.