Consecuencias de la Menopausia

  • hace 11 años
Consecuencias de la Menopausia

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Para las mujeres en la treintena o la cuarentena,
“menopausia” es la última palabra que quieren escuchar
y la última cosa en la que quieren pensar. Debido a que
existen algunas consecuencias en la menopausia como lo son:

Enfermedades del corazón. Es aceptado que las hormonas
femeninas o estrógenos tienen un importante efecto protector
sobre la salud del corazón de la mujer. Es por eso que el
estilo de vida, que incluye una alimentación saludable
(comer de todo en porciones pequeñas y preferir frutas
y verduras) y hacer por lo menos 30 minutos de ejercicios
diarios, es muy importante para disminuir los problemas
cardiovasculares.

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