Primeros Sintomas de la Menopausia

  • hace 11 años
Primeros Sintomas de la Menopausia

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Los Primeros sintomas de la menopausia pueden
aparecer a partir de los 40 años, en cualquier
momento. Cada mujer tiene su propio tiempo, y
sus propios síntomas.

Cambios en el ciclo menstrual
Se trata de uno de los primeros signos de la cercanía de
la menopausia.

Sofocos
Son sensaciones de calor muy intensas.

Sequedad vaginal
En la premenopausia, la vagina va perdiendo la capacidad
de humedecerse durante la etapa de excitación sexual.

La buena alimentación
Reducir el consumo de alcohol, cafeína y comidas picantes,
y mantener una dieta sana permitirá que los síntomas
más incómodos se minimicen.

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