(aiki-)Bo : kanshisha ken tai bo kihon 1

Aide-mémoire, pas un cours à distance

Conseil : profiter de la diagonale...

Aiki: harmonisation des forces
bo : bâton long
kanshisha : sentinelle/patrouille
ken : sabre
tai : contre
kihon ; exercice de base
origine : Saotome Shihan, uchi deshi de O Sensei Ueshiba

Tori : Emmanuel
Uke : Yves