Apprendre le Jiu jitsu bresilien sur http://www.imineo.com/sports-jeux/arts-martiaux/jiu-jitsu/alliance-jiu-jitsu-bresilien-techniques-base-video-12992.htm

Postures, contrôles, passages de garde, renversements, clés, étranglements, défenses, sorties... tous les domaines du combat au sol sont étudiés.

Maître Paulo Sergio, professeur de jiu-jitsu brésilien ceinture noire 4ème Dan, représente la prestigieuse équipe Alliance. Il est 6 fois champion du monde masters & seniors, 5 fois champion national du Brésil, champion national du Brésil toutes catégories, 2 fois champion d'Europe masters & seniors, 2 fois champion d'Europe masters & seniors toutes catégories. Il est aussi arbitre international pour la CBJJ.
Les techniques de base sont très importantes en jiu-jitsu brésilien. Elles représentent les fondations sur lesquelles toute votre progression se basera par la suite.
Dans cette vidéo, Maître Paulo Sergio présente les principales techniques de base du jiu-jitsu brésilien. Postures, contrôles, passages de garde, renversements, clés, étranglements, défenses, sorties... tous les domaines du combat au sol sont abordés. Idéal pour les débutants qui souhaitent acquérir les connaissances de base, cette vidéo l'est aussi pour les plus avancés, car les techniques de base peuvent toujours être améliorées et affinées.

dans le DVD à graver seulement :
- bonus : Galerie photo - Bandes annonces.
- Langues : Français - English - Deutsch - Español - Italiano

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