Stretching : Etirements actifs avec Christophe Carrio
- il y a 13 ans
http://www.greggot.com/wordpress/646/stretching-etirements-actifs-christophe-carrio/ Savez-vous que certains types d'étirements nuisent à la performance ? Les étirements actifs, eux, sont essentiels à une bonne performance sportive. Christophe Carrio nous présente pour Greggot.com quelques exemples très utile.