He empezado a hacer pilates y estos son los cinco consejos que me hubiera gustado saber antes

  • hace 26 días

Recomendada

0:52
I
Próximamente
El secreto de los grandes líderes es algo que evitamos hacer cada día. Ellos no tienen miedo
Trendencias
0:50
Seis ejercicios de pilates sencillos que hacen los expertos para fortalecer el core y las piernas y yo hago en casa
Trendencias
0:50
Los expertos avisan: estas son las sutiles señales a las que debemos prestar atención para un diagnóstico temprano de demencia
Trendencias
1:02
Todos los beneficios físicos y mentales de hacer pilates
Trendencias
0:48
He empezado a entrenar desde cero en el gimnasio y estos son los pasos que estoy siguiendo para organizar mi rutina fitness de nuevo
Trendencias
0:55
Soy principiante en el mundo fitness y nunca he entrenado fuerza: estas son las cinco claves para empezar con buen pie
Trendencias
1:03
Ni pilates ni caminar: esta es la disciplina más segura para realizar a partir de los 50 y así es cómo debes comenzar a practicarla
Trendencias
1:03
Qué debe tener un serum para que sea efectivo a partir de los 50: estos son los ingredientes ideales para pieles maduras
Trendencias
0:27
Este fruto que pocos conocen es perfecto para sustituir al azúcar y un gran antioxidante
Trendencias
1:07
Ni pesas ni pilates: este es el ejercicio que debes hacer a partir de los 50 para ganar masa muscular fácilmente
Trendencias
0:56
Este es el mejor ejercicio para fortalecer glúteos y abdominales
Trendencias
0:34
4 ejercicios de pilates para marcar tu abdomen
Mujerde10
1:16
¿Yoga o pilates Qué me irá mejor
Revista Saber Vivir
0:56
Mat pilates: la disciplina que tonifica tus músculos en tiempo récord
Trendencias
1:03
Estos son los dos ejercicios que más te van a ayudar a bajar de peso a partir de los 50
Trendencias
1:00
Pilates con pesas: la disciplina para ganar fuerza y tonificar todo el cuerpo
Trendencias
3:01
5 ejercicios para tonificar piernas, abdomen y glúteos (sin salir de casa)
EsTrending Mujer
1:36
3 ejercicios para fortalecer el abdomen a partir de los 50
Revista Cuerpomente
2:07
Características del calentamiento previo al ejercicio | Salud180
Salud 180
0:24
'Estocadas' Ejercicios prácticos para hacer en casa
Mujer Daily
7:31
Pilates suelo vs. pilates en máquinas
El HuffPost
1:54
Cinco ejercicios para estar en forma este verano
EL MUNDO
4:34
Ejercicios de Pilates para adelgazar
Tuiwok Estilo
0:51
5 hábitos saludables que puedes practicar cada mañana
Revista InStyle
1:01
Cinco tips básicos para comenzar en el running
Publimetro