Alcool et pression sociale ne font pas bon ménage - Ca va mieux en le disant - Vidéo Dailymotion

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Avec Jean Doridot, docteur en psychologie, fondateur de l’application Zenfie et auteur du livre Le bonheur est une science exacte (Larousse)   Retrouvez nos podcasts et articles : https://www.sudradio.fr/    Nous suivre sur les réseaux sociaux   ▪️ Facebook : https://www.facebook.com/SudRadioOfficiel   ▪️ Instagram : https://www.instagram.com/sudradioofficiel ▪️ Twitter : https://twitter.com/SudRadio  ▪️ TikTok : https://www.tiktok.com/@sudradio?lang=fr  ##CA_VA_MIEUX_EN_LE_DISANT-2024-05-04##

Transcript

00:00 *Soud Radio, ça va mieux en 10 ans, Jean Dorido*

00:05 Bonjour Jean !

00:06 Bonjour Jean-Marie, bonjour à tous !

00:07 Docteur en psychologie, fondateur de l'application Zenfie,

00:11 aujourd'hui vous revenez sur une notion qui est bien connue,

00:14 qu'on appelle la pression sociale.

00:16 Cette pression sociale selon vous,

00:18 elle crée parfois une incitation à consommer de l'alcool

00:21 et c'est une récente émission de télévision qui vous fait dire ça Jean.

00:25 Et bien oui Jean-Marie, exactement samedi dernier,

00:28 la journaliste Léa Salamé recevait le comédien Artus

00:32 et elle lui demande quels sont ses trucs pour calmer ses angoisses.

00:35 Alors jusque là, tout va bien,

00:36 mais c'est après que ça se gâte très vite,

00:39 je vous laisse écouter leur échange.

00:40 *Applaudissements*

00:41 C'est quoi votre petit truc en plus pour vous blinder contre les angoisses ?

00:44 Parce que vous dites que vous êtes un très très gros angoissé.

00:47 Ouais, alors j'ai fait plein de petits trucs en plus et ça va beaucoup mieux.

00:50 J'ai arrêté de boire, j'ai arrêté de fumer.

00:52 Ah vous êtes devenu chiant !

00:53 *Rires*

00:55 Non mais je veux dire, vous êtes plus angoissé mais vous êtes chiant.

00:58 Oui, c'est très français ça.

00:59 C'est marrant parce que dès qu'on dit qu'on arrête de boire, on devient chiant.

01:02 Alors que putain c'est bien de ne pas boire de l'alcool forcément.

01:04 Oh là là, donc !

01:06 Mais quoi, je vous emmerde ?

01:08 *Rires*

01:10 Mais c'est quoi ce truc là ?

01:10 Si j'avais dit j'ai arrêté la coke, tout le monde m'aurait dit "putain bravo".

01:13 *Rires*

01:14 Ah bravo, t'as arrêté la coke ?

01:15 C'est vrai, c'est vrai.

01:16 En France tu dis t'arrêtes de boire, huuuuuuu !

01:18 Ça, ça vous a fait bondir Jean ?

01:20 Ça m'a fait bondir Jean-Marie, je ne peux rien vous cacher,

01:22 parce que la journaliste se moque clairement de son invité,

01:26 parce qu'il dit, il explique qu'il a arrêté de boire et de fumer.

01:29 Alors évidemment c'est sur le ton de l'humour, toutefois,

01:31 vous l'avez dit Jean-Marie, ce genre d'attitude participe en réalité à créer une pression sociale.

01:37 Les psychologues parlent parfois de pression de conformité,

01:39 et c'est problématique parce que l'alcool et le tabac

01:42 sont des drogues en vente libre qui font des ravages.

01:44 Alors qu'ils peuvent en faire, ça c'est tout à fait vrai, vous avez raison de le rappeler Jean.

01:47 Mais comme vous le dites, tout cela se passe sur le ton de l'humour, à la télévision.

01:52 Alors c'est quoi exactement la pression de conformité ?

01:54 La pression de conformité Jean-Marie,

01:56 ça s'inscrit dans ce que les psychologues appellent l'influence sociale.

02:00 La base c'est que nous sommes des individus mimétiques,

02:02 nous fonctionnons par imitation.

02:04 C'est très difficile de ne pas faire comme tout le monde.

02:08 Vous regardez dans un parc, un jardin,

02:10 tout le monde tourne en général dans le même sens.

02:13 Et en réalité, une autre caractéristique de la pression de conformité,

02:18 la pression sociale, c'est qu'elle est invisible.

02:20 C'est le principe justement de la pression.

02:22 Donc typiquement dans l'extrait, il n'y a pas d'injonction formelle à boire et à fumer.

02:27 Simplement, il y a, vous l'avez dit, sur le ton de l'humour,

02:30 une réflexion qui se veut humoristique, mais qui convoque l'imaginaire et qui dit en fait,

02:36 celui qui ne boit pas, qui ne fume pas, c'est un rabat-joie.

02:40 C'est exactement ce qu'on a dans certains groupes de jeunes, étudiants ou autres,

02:44 qui adoptent une espèce de règle tacite d'appartenance au groupe.

02:47 Celui ou celle qui ne prend pas de drogue,

02:49 en fait, cette personne n'est pas cool.

02:52 Or, évidemment que tout le monde a envie d'être cool.

02:55 Tout le monde a envie de faire partie du groupe.

02:58 Et c'est ça qu'on appelle la pression sociale.

03:00 Ça rappelle qu'Admira, de l'alcool, c'est pas cool.

03:02 Mais alors Jean, la drogue, c'est interdit.

03:05 Les produits, même l'égo comme l'alcool et le tabac sont très dangereux.

03:08 Ça, on l'a toujours dit, mais quand même.

03:10 Est-ce qu'il n'y a pas un peu d'hygiénisme qui sévit en France depuis quelques temps,

03:13 y compris dans votre propos, Jean ?

03:15 Écoutez, évidemment que l'hygiénisme, ça n'est pas forcément souhaitable.

03:20 Bon, de toute façon, chacun fait comme il l'entend.

03:22 Il faut de tout pour faire un monde.

03:23 Néanmoins, Jean-Marie, j'attire votre attention sur le fait que ce procès en hygiénisme,

03:27 eh bien, en réalité, cela participe de la pression de conformité.

03:30 Parce que stopper sa consommation d'alcool lorsqu'elle devient problématique,

03:34 c'est la meilleure idée qui puisse traverser votre esprit.

03:36 Écoutez d'ailleurs, précisément sur ce sujet,

03:39 le même comédien, Artus, qui répond à Léa Salamé.

03:42 Et en plus, pour le coup, je ne sais pas faire les choses à moitié.

03:45 Donc je buvais beaucoup.

03:47 J'ai fait des crises d'épilepsie, de sevrage alcoolique,

03:49 tellement mon cerveau me disait, voilà.

03:53 Oui, là, on est dans un cas honnêtement qui était très grave pour le coup.

03:56 Mais écoutez, oui, toutefois, c'est l'occasion de rappeler que l'alcool,

03:59 c'est une drogue en vente libre qui fait des dégâts.

04:02 Donc évidemment, chacun mène sa vie comme il l'entend.

04:05 Toutefois, c'est quand même bien de respecter le choix des personnes

04:08 qui décident de ne pas consommer ce produit et de ne pas se moquer d'elle.

04:12 Et même, pourquoi pas, de les encourager.

04:14 Parce que ça, une petite détox, au moins à minima de temps en temps, ça fait du bien.

04:19 Encore plus quand on vient de cas comme celui de l'homme qui répondait à Léa Salamé.

04:23 Alors Jean, en quelques mots, il y a des personnes pour qui la modération,

04:25 c'est compliqué, on l'a compris.

04:27 Mieux vaut alors choisir la pittinance dans ces cas là.

04:29 Mais tout le monde ne va pas s'empêcher de prendre un petit verre de temps en temps

04:32 avec modération parce que d'autres ont des problèmes d'addiction.

04:35 On fait quoi dans ces cas là ?

04:36 Il n'est pas question de s'empêcher de quoi que ce soit.

04:38 Simplement respecter le choix des uns et des autres et avoir cette vigilance.

04:42 On pourrait même parler de tact, de respecter les choix de chacun

04:46 et de soutenir les personnes qui font le choix de l'abstinence plutôt que de s'en moquer.

04:50 Ça fera du bien à tout le monde.

04:52 Exactement. En d'autres termes, arrêter d'emmerder les Français

04:55 qu'ils boivent ou qu'ils cessent de boire.

04:57 Et on embrasse la mémoire de M. Pompidou.

04:59 Exactement. Quoi qu'il en soit, buvez toujours avec modération

05:02 parce que l'abu d'alcool est dangereux pour la santé.

05:04 De la même manière qu'on rappelle que fumer tue in fine.

05:07 Merci à vous, Jean Dorido.

05:08 Le bonheur est une science exacte.

05:09 C'est votre livre.

05:10 C'est publié chez Larousse, à consommer sans modération pour le coup.

05:13 On se dit à bientôt.

Alcool et pression sociale ne font pas bon ménage - Ca va mieux en le disant

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