#émission #interviews #discipline #succès

Une routine bien huilée

Chaque jour, juste après le journal de 13 heures sur France 2, Faustine Bollaert prend les commandes de Ça commence aujourd'hui, une émission où les invités se confient sur des sujets parfois difficiles. Depuis 2017, l'animatrice s'investit pleinement pour tirer le meilleur de ses convives et le public répond présent, avec des audiences impressionnantes. Mais derrière cette intensité psychologique se cache également un rythme de tournage effréné.

Une astuce pour tenir le coup

Pour faire face à ce rythme soutenu, la maman d'Abbie et Peter a révélé sur Instagram sa méthode pour rester en forme : marcher entre 10 000 et 15 000 pas par jour. Malgré quelques courbatures, elle semble déterminée à garder la cadence. Et pour rester motivée, elle confie chanter du Michel Sardou à tue-tête, au grand désespoir de ses voisins.

Discipline et superstitions

Si cet effort physique peut sembler être une nouveauté pour Faustine Bollaert, une chose est sûre : l'animatrice est habituée à une discipline de fer. Ses journées suivent un rituel bien précis, de l'heure d'arrivée au choix de ses tenues. Même son alimentation est réglée comme du papier à musique, avec des habitudes bien ancrées.

Une routine rassurante

Pour Faustine Bollaert, ces petits rituels sont essentiels pour rester concentrée sur le contenu de ses interviews et éviter de se laisser perturber. Une vie bien réglée qui porte ses fruits, à en juger par le succès constant de Ça commence aujourd'hui.

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