भुने चने का सेवन यूं तो हर जगह होता है लेकिन उत्तर प्रदेश और बिहार में भुने चने लोगों को काफी पसंद आते हैं। पोषक तत्वों से भरपूर भुने चने का सेवन ज्यादातर लोग ईवनिंग स्नैक्स की तरह करते हैं। वहीं कुछ लोग छिलके उतार कर भुने चने का सेवन करते हैं.लेकिन चलिए बताते हैं कि भुने हुए चने को छिलके सहित खाने के फायदे क्या हैं?

Roasted gram is consumed everywhere but in Uttar Pradesh and Bihar, people like roasted gram a lot. Most people consume nutrient-rich roasted gram as an evening snack. Some people consume roasted gram by removing the peel. But let us tell you what are the benefits of eating roasted gram with the peel?

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