Les Français de moins en moins heureux. Pourquoi ? - Ca va mieux en le disant - Vidéo Dailymotion

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Avec Jean Doridot, docteur en psychologie, fondateur de l’application Zenfie et auteur du livre Le bonheur est une science exacte (Larousse).    Retrouvez nos podcasts et articles : https://www.sudradio.fr/    Nous suivre sur les réseaux sociaux   ▪️ Facebook : https://www.facebook.com/SudRadioOfficiel ▪️ Instagram : https://www.instagram.com/sudradioofficiel/ ▪️ Twitter : https://twitter.com/SudRadio ▪️ TikTok : https://www.tiktok.com/@sudradio?lang=fr  ##CA_VA_MIEUX_EN_LE_DISANT-2024-03-23##

Transcript

00:00 Sud Radio, ça va mieux en le disant, Jean Dorido.

00:05 - Viens voir le docteur, bonjour Jean Dorido.

00:07 - Bonjour Jean-Marie, bonjour à tous.

00:08 - Docteur en psychologie, fondateur de l'application Zenfi et auteur de ce livre, tiens,

00:13 "Le bonheur est une science exacte", c'est publié chez Larousse,

00:16 sauf que vous venez avec une mauvaise nouvelle ce matin Jean,

00:18 puisqu'à l'occasion de la journée mondiale du bonheur,

00:20 l'ONU a révoilé des résultats de son étude annuelle et patatras,

00:24 la France se retrouve au 27ème rang mondial,

00:28 6 places de moins que l'année dernière en termes de bonheur.

00:31 En gros, les Français sont de moins en moins heureux et comment on l'explique ?

00:34 - Alors écoutez, vous posez la bonne question Jean-Marie,

00:37 comment est-ce qu'on l'explique ?

00:38 C'est précisément cette question que se sont posées les psychologues et les économistes,

00:43 puisque longtemps il y a eu cette idée que si le confort de vie,

00:47 la qualité de vie matérielle augmentait,

00:50 et bien le bonheur, la satisfaction dans la vie allait augmenter

00:54 et nos grands-parents, nos arrière-grands-parents ont vu ça après-guerre,

00:59 avec le développement de l'électroménager, de moins en moins de tâches difficiles...

01:03 - Et le souvenir de la guerre en même temps.

01:04 - Et aussi, le souvenir tragique de la guerre,

01:07 et donc des générations qui ont été plutôt de plus en plus heureuses de génération en génération.

01:11 Et puis les économistes ont commencé à tirer le signal d'alarme

01:15 en constatant qu'il y a comme une détresse de plafond de verre,

01:18 au bout d'un moment, vous avez beau augmenter le confort matériel de la population,

01:23 et bien le bonheur, lui, n'augmente pas,

01:25 c'est particulièrement, vous l'avez dit Jean-Marie,

01:28 le cas de la France, 27ème position,

01:31 nous sommes moins heureux en moyenne en France qu'en Allemagne, qu'en Belgique, qu'au Mexique,

01:38 évidemment la palme qu'en Finlande, qui est numéro 1,

01:41 et encore 27ème position, chez certaines catégories, Jean-Marie, c'est pire.

01:45 - Oui, c'est possible, justement, parce que vous allez nous parler des jeunes

01:48 et vous allez sûrement mécifiquer que c'est eux qui sont encore plus malheureux qu'eux autres.

01:51 - Oui, je ne peux rien vous cacher, Jean-Marie, c'est un fait que la France

01:54 est à la 27ème position de ce classement international,

01:56 et quand vous regardez chez les moins de 30 ans,

01:59 nous dégringolons à la 48ème place, c'est assez tragique,

02:03 notre jeunesse ne va pas bien, elle n'a pas le moral,

02:06 évidemment, il est toujours possible de positiver,

02:09 puisque quand vous regardez chez les seniors, c'est le contraire,

02:12 nous avons une population âgée qui est plutôt heureuse,

02:15 toutefois, c'est un vrai, vrai souci pour notre jeunesse, pour les moins de 30 ans.

02:19 - Alors certes, mais si jamais on essaie de s'améliorer,

02:21 c'est quoi les secrets de la Finlande ?

02:23 - Eh bien, alors que vous regardez comment ça passe,

02:25 sinon, ils ont la palme, quand même, depuis longtemps,

02:27 je vois que ça vous fait rêver.

02:28 - Non, mais en fait, on en a marre d'entendre qu'à chaque fois,

02:30 les bons élèves, c'est les pays du Nord, alors que nous, ça ne se passe pas bien,

02:34 c'est toujours les pays du Nord.

02:35 - C'est un fait, écoutez, ils ont la banane, les Finlandais,

02:37 pourtant, on peut se dire que le climat n'est quand même pas sensationnel, entre autres.

02:41 Maintenant, alors, quand on essaye de comprendre,

02:43 il y a quand même le fait qu'ils ont beaucoup d'espace,

02:45 quand même, ça aide à peut-être être plus relax,

02:47 si vous regardez la capitale Helsinki,

02:49 c'est 3000 habitants au kilomètre carré,

02:51 c'est 7 fois moins dense qu'une ville comme Paris,

02:54 où quand même, les Franciliens ont tendance à être un peu les uns sur les autres,

02:56 c'est un fait.

02:57 Ils ont aussi une grande proximité à la nature,

03:00 ils font des promenades au lac,

03:02 ils ont des saunas bien chauds à tous les coins de rue.

03:05 À l'école, ils ne font pas de compétition,

03:07 il n'y a pas de notes, par exemple,

03:09 manifestement, ça leur met moins la pression.

03:11 Bref, en un mot commençant, ils sont plutôt cool, les Finlandais,

03:14 et manifestement, ça leur réussit.

03:16 - Vous êtes en train de m'expliquer que pour être heureux, il faut s'ennuyer,

03:18 apparemment, bon, on va continuer.

03:20 D'accord, si je vous écoute, mon cher Jean,

03:22 mais pour les Français, on fait quoi ?

03:24 - Eh bien, écoutez, vous posez évidemment une bonne question,

03:28 on sait en psychologie que le bonheur,

03:30 il y a une part innée du bonheur,

03:32 il y aurait des prédispositions,

03:34 presque quelque chose de génétique,

03:36 il y a des familles, typiquement, plutôt douées pour le bonheur,

03:39 de la même façon qu'il y a aussi un terrain,

03:41 peut-être, les savants se demandent, un peu génétique,

03:45 autour de la dépression, il y a des familles de dépressifs,

03:47 peut-être que c'est un peu la même chose au niveau des pays tout entiers,

03:51 c'est pour ça que nous devons, collectivement...

03:54 - Non mais c'est important, non mais bien sûr.

03:56 - Regardez, les Jeux Olympiques, sans faire de polémiques,

03:58 c'est un événement, c'est mondial,

04:00 tout le monde devrait être heureux, non !

04:02 On passe de son temps, comme ça, à critiquer les JO, à faire du "JO-bashing",

04:06 personne, en tout cas, ne semble ne se réjouir,

04:08 donc nous avons cette responsabilité collective

04:11 d'être vigilants, et notamment, en psychologie, on le sait,

04:13 c'est vraiment la qualité de relation sociale qui fait le bonheur,

04:17 ce qu'on appelle le soutien social,

04:18 c'était d'ailleurs évalué dans cette enquête internationale,

04:21 donc, justement, pour nos jeunes, qui ne vont pas bien,

04:23 qui n'ont pas le moral, qui souffrent d'ailleurs,

04:25 on le sait, d'autres études, de solitude,

04:28 être vigilants, et peut-être sourire davantage,

04:31 et aller s'ouvrir au soutien vis-à-vis de son prochain.

04:35 - Exactement, et si c'était l'injonction permanente au bonheur qui rendait malheureux ?

04:39 - Ah, mais ça, c'est une bonne question que vous posez, non ?

04:42 Mais c'est un fait, soyez spontanés, ça ne marche pas,

04:44 soyez heureux, ça ne marche pas non plus.

04:45 - Exactement, continuez à râler les amis,

04:47 c'est comme ça qu'on vous aime, en tout cas.

04:49 Allez, merci beaucoup Jean Dorido,

04:50 votre livre, je le rappelle, "Le bonheur est une science",

04:52 exact, apparemment, là où il ne fait plus froid,

04:54 bon, tant pis, c'est publié chez Larousse, en tout cas, à bientôt.

Les Français de moins en moins heureux. Pourquoi ? - Ca va mieux en le disant

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