Des conseils pour mieux dormir de la part d'une infirmière spécialiste du sommeil
- le mois dernier
Dans la mesure du possible, il faut bannir les écrans de la chambre à coucher, cela nuit à l’endormissement et à la qualité du sommeil. Explications depuis le laboratoire du sommeil de Troyes. Interview : Orianne Roger / Réalisation : Mattéo Clochard