Conseils d'un expert pour une longévité exceptionnelle : les recommandations du docteur Mosley

  • 2 か月前
Les conseils du Dr. Michael Mosley pour vivre plus longtemps

Dans un article humoristique pour The Daily Mail, le célèbre médecin britannique Michael Mosley se vante d'être à deux tiers du chemin vers ses 100 ans. Il partage avec ses lecteurs ses conseils nutritionnels pour une longévité en bonne santé.

L'importance de la génétique selon le Dr. Mosley

Le Dr. Mosley souligne l'influence de la génétique sur la longévité, en se basant sur l'histoire médicale de sa famille. Il explique comment ses parents ont influencé ses propres chances de vivre jusqu'à un âge avancé.

Les secrets des centenaires d'Okinawa révélés

Dans le cadre d'un documentaire sur les "Superagers", le Dr. Mosley s'est rendu à Okinawa pour étudier les habitudes de vie des centenaires de cette région. Il met en lumière les découvertes du professeur Craig Wilcox sur la longévité et la santé des habitants de l'île japonaise.

L'impact du gène FoxO3 sur la longévité

Le Dr. Mosley explique que selon les recherches du professeur Wilcox, le gène FoxO3 joue un rôle crucial dans la longévité. Il dévoile comment cette "version spéciale longévité" du gène peut doubler, voire tripler, les chances d'atteindre l'âge de 100 ans.

longévité # génétique # centenaires # habitudes de vie

お勧め