Estas recomendaciones te ayudarán a prevenir un golpe de calor

Las altas temperaturas recientes en México han aumentado el riesgo de golpes de calor con la transición del invierno a la primavera. Es crucial cuidar la hidratación, reducir la actividad física en horas de calor intenso y protegerse del sol con filtro solar y ropa ligera. Medidas especialmente importantes para grupos vulnerables como niños y adultos mayores.