¿Por qué algunas personas se sienten cansadas todo el tiempo?
- hace 2 meses
La fatiga persistente, aún con suficiente descanso, preocupa, especialmente entre mujeres y personas saludables. Su complejidad dificulta las soluciones, agravada por la constante conexión digital. Se enfatiza la necesidad de rutinas de sueño saludables y abordar factores como hormonas, dieta y hábitos de vida para mejorar el bienestar.