Comment bien vieillir dans la Loire ?
Pour répondre à cette question, nous avons invité sur le plateau de "Il est l'heure mon sénior" Emmanuel Guillermin, de la Fédération des centres sociaux.

Nous allons également parler de sport et vous présenter quelques exercices pour pratiquer une activité physique au quotidien adapté aux séniors avec le coach sportif Anthony Chave.