Mi psicóloga me enseñó a hacer 'journaling' en 10 minutos y así ayuda a cuidar mi salud mental

MANGO CASA

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La regla de los 15 minutos: el truco de productividad que me enseñó mi ex jefa y que sigo usando cada día cuando teletrabajo

El repelente casero para mosquitos que me enseñó mi abuela y que yo enseñaré a mis hijos porque funciona

Con este hábito de 15 minutos cuido mi salud mental teletrabajando y he conseguido que aumente mi productividad

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El efecto halo tuvo la culpa de que me fiara de mi ex. Ahora la psicología me ha explicado cómo evitarlo en el futuro

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Cómo he usado la “regla de los 10 minutos” teletrabajando y por qué servirá para disparar mi productividad

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Iosune Baraibar, oncóloga del Hospital Vall d'Hebron, "La tendencia es un aumento en la incidencia de cáncer colorrectal en menores de 50 años"

Si usas estas frases, eres más resiliente y segura que la mayoría. Palabra de psicólogo

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Soy psicóloga y estas son las tres frases que me gustaría escuchar a todos los padres decir a sus hijos

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recalcando la importancia de estimular el sentido del tacto para poder sentirnos más cerca de la naturaleza

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