Problemas renais? Sabe o que fazer?
Cuide dos seus rins naturalmente.
A insuficiência renal é um problema sério, então você precisa prestar atenção e cuidar bem dos seus rins.
Neste vídeo, vamos aprender de uma vez por todas como cuidar dos rins nos casos de insuficiência renal crônica.
A hemodiálise é um procedimento de filtragem do sangue para poder remover as impurezas que os rins não podem eliminar naturalmente, mesmo que já esteja nesta fase, pode-se fazer algo para melhorar a nossa qualidade de vida revendo a dieta diária.
Proteínas com alto teor de sódio, reduzirão o funcionamento da sua função renal.
Para evitar que seus rins cheguem a esse ponto, ou seja, percam a função, é importante beber mais líquidos, que significa a quantidade que seu corpo precisa, e considerar a temperatura do local em que está, porque às vezes isso exigirá até um pouco mais de água.
Um estilo de vida saudável, é importante não apenas para a saúde dos rins, fazer exercícios físicos, que vão te ajudar a emagrecer, manter o sistema cardiovascular saudável, dormir cedo, para ter mais controle emocional sobre suas escolhas, especialmente no que você deve comer e como você come e quando você come.
Você é cuidadoso e pronto para tomar essas decisões?
Para que essas escolhas não afetem sua saúde em caso de hipertensão ou diabetes?
Você precisa ter ainda mais cuidado, porque esses problemas afetarão muito o funcionamento de seus rins, mudar hábitos também resolve muitos desses problemas.
O tratamento de qualquer enfermidade, e não só dos rins, começa eliminando as causas, não adianta apenas tratamento da doença.
Reeducação alimentar, fazer exercícios, dormir, beber a quantidade de água na medida certa e os horários que você a bebe, tudo isso são ferramentas importantes no tratamento de doenças renais e outros problemas, a hidratação é essencial, porque nosso corpo é basicamente composto de 60% de água e essa está presente em todas as partes do nosso corpo que precisam dela para o bom funcionamento; fígado, intestinos, cérebro e não diferente, os rins.
Precisamos estar hidratado para que esse órgão possa filtrar o sangue adequadamente. Se a água estiver baixa, o volume de urina também é reduzido, as toxinas que deveriam ser eliminadas vão acabar não saindo, então isso causa disfunção renal, o que ajuda no aparecimento de pedras nos rins, você que acompanha nosso canal, já deve saber a quantia de água a se beber.
Além de beber água, você também precisa comer alimentos ricos em água.
Frutas, legumes, verduras, alimentos verdes, que você pode comer de forma natural, geralmente são ricos em água, vitaminas e minerais.