Poulet mariné sauce soja et miel
- il y a 6 mois
Recette Plat
Vous aimez les recettes sucrées/salées ? Vous allez donc adorer notre marinade pour poulet composée de sauce soja, miel, sésame et gingembre ! Une idée très simple avec des ingrédients faciles à trouver pour un délicieux résultat :-)
Petit point sur la marinade : si vous pouvez la préparer la veille et laisser reposer vos morceaux de poulet dedans tout une nuit, c'est l'idéal ! Sinon quelques heures suffiront avant de passer à l'étape cuisson où là encore, tout un tas de propositions s'offrent à vous : barbecue, plancha, poêle, four...
Ingrédients:
- 2 blancs de poulet (250gr)
- 2 cuillère à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à soupe d'huile de sésame (ou autre neutre)
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à café de gingembre frais (ou en poudre)
- 1 cuillère à soupe de sésame (+ un peu plus à saupoudrer en déco)
- Quelques feuilles de coriandre fraîche
Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/plat/poulet-marine-sauce-soja-et-miel-fid-1572813
Vous aimez les recettes sucrées/salées ? Vous allez donc adorer notre marinade pour poulet composée de sauce soja, miel, sésame et gingembre ! Une idée très simple avec des ingrédients faciles à trouver pour un délicieux résultat :-)
Petit point sur la marinade : si vous pouvez la préparer la veille et laisser reposer vos morceaux de poulet dedans tout une nuit, c'est l'idéal ! Sinon quelques heures suffiront avant de passer à l'étape cuisson où là encore, tout un tas de propositions s'offrent à vous : barbecue, plancha, poêle, four...
Ingrédients:
- 2 blancs de poulet (250gr)
- 2 cuillère à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à soupe d'huile de sésame (ou autre neutre)
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à café de gingembre frais (ou en poudre)
- 1 cuillère à soupe de sésame (+ un peu plus à saupoudrer en déco)
- Quelques feuilles de coriandre fraîche
Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/plat/poulet-marine-sauce-soja-et-miel-fid-1572813