Recette Dessert

Vous connaissez sûrement les Mug Cakes, ces petits gâteaux prêts en un rien de temps et cuits dans un mug (grosse tasse). Aujourd'hui, place au Bowl Cake ! Le principe est le même sauf que vous remplacez votre mug par un "bowl" (traduisez "bol" en anglais) pour encore plus de plaisir et de gourmandise !

Parfait pour le dessert mais aussi pour le petit-déjeuner, cette préparation bien consistante et savoureuse vous permettra de tenir jusqu'au prochain repas sans aucunes fringales ! En plus de ne prendre que 10 minutes seulement à la réalisation, vous n'aurez juste qu'à mélanger tous les ingrédients dans un bol et à les mettre à chauffer dans un micro-ondes. Facile non ?!

Ingrédients:
- 1 banane bien mûre
- 3 c. à soupe de lait de coco
- 1 oeuf
- 40 gr de flocons de sarrasin
- 1 c. à café de bicarbonate de soude
- pépites de chocolat

Pour la décoration :
- Fraises
- Noix de coco râpée
- Myrtilles


Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/dessert/bowl-cake-banane-coco-sans-lactose-et-sans-gluten-fid-1565613