Você conhece a Meditação Raja Yoga?

A meditação Raja Yoga é uma forma de meditação acessível às pessoas de todos os contextos. É uma meditação sem rituais ou mantras e pode ser praticada em qualquer lugar, a qualquer momento. A especialista instrutora da BK (Brahma Kumaris) Marilene Mayrink (@brahmakumarismg) vem conversar com a gente sobre a técnica, falar dos benefícios, e inclusive, dar dicas para ajudar quem ainda não medita mas se interessa pelo assunto.

Faz parte da sua vida? INTERESS@!

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