Le cancer du sein touche environ 60 000 femmes chaque année en France. Plus un cancer est dépisté tôt, plus les chances de guérison sont importantes. Si certaines actions de dépistage e peuvent être réalisées que par des professionnels de santé, l'autopalpation reste un examen rapide et efficace pour détecter précocement un cancer du sein.

Le docteur Saïd Ouichou détaille justement les 4 étapes à réaliser pour examiner soi-même sa poitrine.

La première étape consiste à observer méticuleusement ses seins, debout, le dos droit face à un miroir. Le but est de rechercher une asymétrie anormale, une grosseur, un pli ou encore un aspect "peau d'orange".

Ensuite, il faudra commencer l'autopalpation à la recherche de ganglions sous l'aisselle. Avec la main gauche, palpez doucement le sein droit et inversement.

Pour finir, il suffira de presser le mamelon pour vérifier l'absence d'écoulement ou de douleur. En cas de masse, d'écoulement ou de douleur, il est nécessaire de consulter un professionnel de santé sans attendre.