Le secret d'Iris Mittenaere pour surmonter ses crises d'angoisse !
- il y a 7 mois
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Iris Mittenaere : une vie de star mouvementée
Ce dimanche 1er octobre, Iris Mittenaere a partagé un moyen de réduire son stress et ses crises d'angoisses. Notre ex-Miss France favorite mène une vie trépidante, entre engagements professionnels et vie privée bien remplie.
Une relation solide avec Diego El Glaoui
Depuis quatre ans, Iris partage sa vie avec Diego El Glaoui, un homme d'affaires. Ce dernier lui a même fait une demande en mariage en août dernier, sur le romantique lac de Côme. Malgré les hauts et les bas, le couple est fier de leur relation et affronte les difficultés ensemble.
Une soirée spéciale au Louvre
Récemment, Iris Mittenaere et son chéri ont eu l'opportunité de participer à une collaboration prestigieuse avec Lancôme, qui célèbre la beauté, l'art et les femmes. Ils ont ainsi pu passer une soirée unique au Louvre, profitant d'un moment privilégié loin du rythme effréné de leur quotidien.
Le sport comme moyen de se détendre
En plus des soirées en amoureux, Iris Mittenaere a une autre tactique pour décompresser. Elle a partagé sur ses réseaux sociaux son amour pour le sport, en particulier le pilates. Suite à une période d'irrégularité due à ses nombreux voyages, elle a réalisé à quel point le sport lui manquait. Elle avoue également que le sport l'aide à éviter les crises d'anxiété et à réduire son stress.
En quête d'équilibre
La vie de star n'est pas toujours facile pour Iris Mittenaere. Malgré un planning chargé, elle s'efforce de trouver un équilibre entre sa carrière, sa vie amoureuse et sa santé mentale. Le sport semble être son remède pour affronter les périodes d'angoisse. Affaire à suivre pour voir comment elle parviendra à retrouver sa sérénité.
Iris Mittenaere : une vie de star mouvementée
Ce dimanche 1er octobre, Iris Mittenaere a partagé un moyen de réduire son stress et ses crises d'angoisses. Notre ex-Miss France favorite mène une vie trépidante, entre engagements professionnels et vie privée bien remplie.
Une relation solide avec Diego El Glaoui
Depuis quatre ans, Iris partage sa vie avec Diego El Glaoui, un homme d'affaires. Ce dernier lui a même fait une demande en mariage en août dernier, sur le romantique lac de Côme. Malgré les hauts et les bas, le couple est fier de leur relation et affronte les difficultés ensemble.
Une soirée spéciale au Louvre
Récemment, Iris Mittenaere et son chéri ont eu l'opportunité de participer à une collaboration prestigieuse avec Lancôme, qui célèbre la beauté, l'art et les femmes. Ils ont ainsi pu passer une soirée unique au Louvre, profitant d'un moment privilégié loin du rythme effréné de leur quotidien.
Le sport comme moyen de se détendre
En plus des soirées en amoureux, Iris Mittenaere a une autre tactique pour décompresser. Elle a partagé sur ses réseaux sociaux son amour pour le sport, en particulier le pilates. Suite à une période d'irrégularité due à ses nombreux voyages, elle a réalisé à quel point le sport lui manquait. Elle avoue également que le sport l'aide à éviter les crises d'anxiété et à réduire son stress.
En quête d'équilibre
La vie de star n'est pas toujours facile pour Iris Mittenaere. Malgré un planning chargé, elle s'efforce de trouver un équilibre entre sa carrière, sa vie amoureuse et sa santé mentale. Le sport semble être son remède pour affronter les périodes d'angoisse. Affaire à suivre pour voir comment elle parviendra à retrouver sa sérénité.