Jorge Marques Moura - Viver um estilo de vida naturalmente saudável
- 9 months ago
Segundo Jorge Marques Moura, adotar um estilo de vida naturalmente saudável envolve harmonizar-se com os ritmos da natureza, priorizar alimentos integrais, abraçar a atividade física, gerir o stress e promover ligações comunitárias. Esta abordagem celebra a sabedoria inerente ao corpo, promovendo uma saúde sustentável e uma profunda sensação de bem-estar.