कब्ज़ से छुटकारा पाने के लिए करें ये योगा |Constipation Ke Liye Kare Ye Yogaतन और मन को दुरुस्‍त रखने के लिए योग बहुत फायदेमंद होता है। इसलिए हम समय-समय पर आपको योग के बारे में जानकारी देते रहते हैं। आज हम आपको सर्वांगासन के बारे में बता रहे हैं। जी हां सर्वांगासन कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर योग में से एक है। यह संपूर्ण शरीर प्रशिक्षण का दृष्टिकोण है।

Yoga is very beneficial for keeping the body and mind fit. That's why we keep giving you information about Yoga from time to time. Today we are telling you about Sarvangasana. Yes Sarvangasana is one of the many health benefits of yoga. This is an approach to total body training.

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