Qué Comer Para Evitar El Mareo En Un Parque De Atracciones

anto si estás de carnaval como si vas a pasar el día a un parque temático, hay alimentos que debes consumir para evitar el mareo.
Aunque la mayoría de la gente sabe que es propensa a las náuseas, hay algunos factores desencadenantes, como el calor y los olores de la comida frita.
Hidrátate y no hagas comidas copiosas el día anterior a tu visita al parque temático. Desayuna algo suave la mañana anterior al viaje.
Alimentos como tostadas, cereales secos (evite los lácteos) o avena. Tal vez incluso empaquete algunos tentempiés secos para el día, ya que lo más probable es que le entre hambre.
La enfermera Sarah Clark, de Chicago, recomienda elegir limonada en lugar de refrescos, y polos en lugar de helados.
También, "saltarse los fritos... Los alimentos ricos en proteínas, como los perritos calientes, los muslos de pavo o las brochetas de pollo, son mejores que las hamburguesas o los palitos de pollo".
Consumir mucho azúcar puede ser duro para el estómago e inducir dolores de cabeza, algo que no se desea cuando se está en la cola de las atracciones.
Aunque caigas en la tentación, ten cuidado con el tamaño de las porciones. Un estómago lleno boca abajo puede ser peligroso...