Syndrome de l'intestin irritable : faut-il augmenter ses apports en fibres ?

"Dans le cas d'un syndrome de l'intestin irritable, les apports en fibres sont conseillés, sans exagération", indique le Dr Pauline Jouët, gastro-entérologue. Quelle quantité de fibres faut-il consommer quotidiennement ? Dans quelle mesure un patient peut-il augmenter sa consommation de fruits et de légumes ? Quels peuvent être les effets secondaires en cas d'apport trop important de fibres ? Rappels.