¿Tomas bebidas energizantes con cafeína? Esto te interesa
  • hace 10 meses
Las bebidas energizantes son el segundo suplemento alimenticio más popular entre los adolescentes y adultos jóvenes de los Estados Unidos.
En las bebidas energizantes es importante revisar la cantidad de cafeína que tienen, pues se considera que hasta 400 miligramos por día son seguros para la mayoría de los adultos y la mayoría de estas bebidas contiene entre 100 y 300 miligramos de cafeína por porción.
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