Appelée au Moyen Age par Hisn Day, en suite par Dai est aujourd’hui considérée comme l'une des villes les plus importantes du centre du Maroc, elle est aussi une cité historique, riche en monuments de la période ismaélite (XVIIème siècle) et Almoravides.
Beni Mellal est une ville située au coeur du Maroc, entre la plaine de Tadla et le Moyen Atlas sur l’axe routier des villes impériales de Fes et Marrakech.
Elle jouit d'un climat continental . Elle bénéficie d'un agréable paysage au pied du mont-blanc de Tassemit, traversée par une petite rivière de Dai Dai qui lui a fallu ce nom au passé.
Les amoureux de la nature y apprécieront les vues sur les montagnes environnantes, les magnifiques forêts de cèdres et de chênes.
Les aventuriers ou les randonneurs peuvent réaliser des trekkings à travers les montagnes tels le Moyen Atlas. Béni Mellal est le départ à la découverte de la montagne, de la forêt et de la vie sauvage dans son état pur.