کمر کے درد کا علاج ورزشیں فزیو تھراپی کے اصولوں کے مطابق سکائی مالش غذا سے علاج اردو ہندی زبان میں
kammar ki warzish, kammar ka dard ka elaj urdu hindi ma,
Daily Exercises for Back Pain, How to Treat Back Pain at Home, How to sit in Back Pain, Back Care
#aivideo #chatgpt
পিঠের যত্ন
Piṭhē byathāra cikiṯsā byāẏāma phiji'ōthērāpi nītisamūha ski myāsēja ḍāẏēṭa cikiṯsā urdu hindi bhāṣāẏa
kām'māra ki ōẏārajiśa, kām'māra kā darda kā ilāja urdu hindi mā,
kōmara byathāra jan'ya pratidinēra byāẏāma, gharē basē kībhābē piṭhēra byathāra cikitsā karabēna, piṭhēra byathāẏa kībhābē basabēna, piṭhēra yatna
कमर दर्द में कैसे बैठें, पीठ की देखभाल
peeth dard upachaar vyaayaam phijiyotherepee siddhaant urdoo hindee bhaasha mein skee maalish aahaar upachaar
kamar kee vaarajeesh, kamar ka dard ka ilaaj urdoo hindee ma,
peeth dard ke lie dainik vyaayaam, ghar par peeth dard ka ilaaj kaise karen, kamar dard mein kaise baithen, peeth kee dekhabhaal