Les habitudes alimentaires et le secret de Sophie Davant révélés à l'âge de 60 ans avec William Leymergie.
  • il y a 11 mois
#William Leymergie #Sophie Davant

Les habitudes alimentaires de Sophie Davant

Le magazine Ici Paris a dévoilé les secrets forme de Sophie Davant, qui s'approche bientôt de ses 60 ans. Incarnant une véritable épicurienne, l'animatrice est adepte de saveurs délicates, dont son plat préféré : le saumon, accompagné d'un bon vin. Elle est également une amatrice de thé vert et d'huile d'olive, même jusqu'à en ramener d'Afrique du Nord.

Sophie Davant ne s'interdit pas des plats un peu moins sains, comme les frites qu'elle se permet de consommer trois fois par semaine. Cependant, pour préserver sa forme, elle n'abuse jamais de desserts et s'adonne à une routine sportive régulière.

Sa routine sportive

L'animatrice d'Affaire Conclue se rend trois fois par semaine à la piscine et parcourt deux fois 10 kilomètres à pied. Marcher serait d'ailleurs l'une de ses passions communes avec William Leymergie. C'est d'ailleurs en plein exercice de marche qu'ils ont été photographiés ensemble pour le magazine Closer.

Son secret pour se ressourcer

Pour se ressourcer, Sophie Davant exprime son besoin de nature, de verdure et de mer. Elle possède une petite maison en Normandie où elle se rend régulièrement pour y trouver l'apaisement. Elle y recharge ses batteries et se connecte à l'essentiel.

La philosophe de vie de Sophie Davant

Sophie Davant incarne ainsi une philosophie de vie rayonnante, associant plaisirs gustatifs, activités sportives et communion avec la nature. Sa passion pour la cuisine, la marche et les promenades, ainsi que ses habitudes alimentaires et sa routine sportive régulière en sont la preuve. Son équilibre et son bien-être nous offrent une belle leçon de vie à suivre.
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