“El embarazo es un periodo de importantes cambios maternos y de desarrollo y crecimiento fetal, que requiere una adecuada nutrición. Mantener una buena ingesta de nutrientes en la gestación ayudará a que esta se desarrolle sin complicaciones”, señala Miguel Ángel Martínez Olmos, especialista del Área de Nutrición de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN).